Fundamentos del entrenamiento de fuerza basado en el movimiento

Formador: Ángel Cifo
Formador nacional e internacional con participación en cientos de cursos, congresos y certificaciones enseñando a otros entrenadores, fisios o cualquier profesional que trabaje con el movimiento una visión nueva sobre cómo comprender las fuerzas actuando sobre nosotros.

Descripción de la formación: Este es un curso que te va a dar todas las bases y fundamentos para poder organizar todas aquellas propuestas y principios del entrenamiento basado tanto en el movimiento, la velocidad o la propia anatomía del individuo. Este curso va a facilitar muchísimo el poder trabajar con cualquier cliente y poder añadir muchísimos tipos de propuestas que te hagan sentirte seguro como profesional.

Temario
1. Correspondencia Dinámica: El principio más importante del entrenamiento
2. Entendiendo las Fuerzas desde los niveles de estrés: Mecánico-Coordinativo-Fisiológico
3. Dualidad de la Fuerza: Aceleración y Deceleración
4. Entendiendo los Patrones de Movimiento desde su Aplicación de Fuerza
5. Como extrapolar esto a Rendimiento y Readaptación

Fecha: 16 Noviembre
Horario: 9:00 – 13:00 / 15:00 – 18:30